Kategoria: Pomoc w odchudzaniu

Czarny ryż jest to odmiana ryżu o orzechowym aromacie bardzo charakterystycznym. Jego ziarno ma o wiele więcej błonnika oraz witaminy E niż ziarno ryżu białego.…

Czytaj dalej... Czary ryż czy warto jeść ?

Otyłość jest poważnym zagrożeniem dla zdrowia. Prowadzi do choroby i śmierci. Więc utrzymanie idealnej wagi jest kluczowym czynnikiem, aby utrzymać się w dobrym stanie. Jeśli…

Czytaj dalej... Dlaczego diety są skazane na niepowodzenie ?

BCAA – Branched Chain Amino Acids w tłumaczeniu na język polski Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. W ich skład wchodzą: walina – regeneruje organizm, reguluje stężenie…

Czytaj dalej... Aminokwasy BCAA

Skuteczne diety, które nie prowadzą do efektu jojo nigdy nie są oparte na głodówce. Ta tylko wyniszcza organizm, tym bardziej że wiąże się z ogromnym…

Czytaj dalej... Dieta wegetariańska a odchudzanie

Za miesiąc musimy wcisnąć się w ślubną sukienkę? Za tydzień wyjeżdżamy na wczasy nad morze i chcemy wyglądać rewelacyjnie? No cóż, trzeba poszukać ekstremalnej diety,…

Czytaj dalej... Szybka, ale czy skuteczna dieta odchudzająca

Przychodzi moment, kiedy uważamy, że już dłużej nie możemy zwlekać z odchudzaniem. Lustro przedstawia nam osobę zmęczoną i ze zdecydowanie niekorzystną sylwetką. Już dłużej nie…

Czytaj dalej... Pora na odchudzanie

Każda dieta, która nie jest wsparta przez wysiłek fizyczny, nie ma szans na powodzenie. Kiedy zdecydujemy się na odchudzanie, musimy pamiętać, że nie tylko wybieramy…

Czytaj dalej... Ćwiczyć aby schudnąć

Każdy, kto kiedykolwiek odchudzał się lub chociaż podejmował takie próby, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak wiele informacji można znaleźć w Internecie na temat…

Czytaj dalej... Diety odchudzające

Ogromnym zainteresowaniem cieszy się od dłuższego czasu pas wibrujący, który za pośrednictwem elektrostymulacji ma właściwie i oczywiście szybko nas odchudzić. Generalnie funkcjonuje on tak, że…

Czytaj dalej... Pas odchudzający a efekty

Problem z utrzymaniem prawidłowej masy ciała dotyczy wielu osób w różnym wieku. Z nadmiarem kilogramów borykają się coraz częściej nawet dzieci. W ich przypadku najważniejsze…

Czytaj dalej... Zdrowe odchudzanie