Na rynku nie brakuje tabletek na odchudzanie. Wszystkie według zapewnień producentów mają cudowne działanie i pomagają w zrzuceniu zbędnych kilogramów w zaledwie 2 tygodnie, czasem miesiąc. W rzeczywistości są to suplementy diety, które pomagają w całym procesie, ale w żaden sposób nie są w stanie zastąpić nam zdrowej diety, czy aktywności fizycznej.
Co roku, zwłaszcza w okresie wiosennym wszystkie media reklamują podobne specyfikami na odchudzanie. Wiadomo, że właśnie wtedy, po zimie, zaczynamy odczuwać potrzebę zrzucenia kilku kilogramów. Oczywiście każdy w inny sposób podchodzi do tego tematu, ale trzeba zauważyć, że pewna grupa osób zawsze sięga po takie specyfiki. Nie ma znaczenia fakt, że już podejmowali podobne próby, a tabletki nie dawały efektów, kolejne opakowanie na pewno będzie bardziej skuteczne.
Żadna, nawet najdroższa tabletka nie zastąpi zdrowej, pełnowartościowej diety i dobrze dobranego treningu. Oczywiście, niektóre tabletki zawierają składniki przyspieszające metabolizm, hamujące łaknienie na słodycze, ale nie ma możliwości, żeby nagle wszystko cudownie zmieniło nasz wygląd.
